Intervall

Helwete vad jobbigt det är att träna intervall. Nu förstår jag att det inte är för nybörjare. Jag pallade 20 minuter, sen orkade inte mitt hjärta eller mina lungor mer. Nu hostar jag sådär jobbigt som man gör när man tränat hårt. Slem i halsen, snor som rinner och svettiga kläder. Uppladdningen har börjat nu inför kretsloppet i september. Det går lite trögt i början, men jag tycker att jag presterar bra. Jag har några månader på mig att träna upp konditionen och förhoppningsvis klarar jag springa milen. Jag vill! Jag vågar! Jag kan!